操体レクリエーション の 操体ブログ

お客様がＹａｈｏｏ！ロコにクチコミをご投稿くださいまして、誠にありがたく僭越なご感想で、拝読しながら感謝と恐縮でオデコに汗をかいてしまいました（笑）
（Ｓ様、心のこもった長文をご投稿いただきまして、本当にありがとうございます。）

リンクはこちらです↓
Ｙａｈｏｏ！ロコ　操体レクリエーションのページ
http://loco.yahoo.co.jp/place/bf2a31796d1f7fb6c8848354fad5f8c559fe7de4/

下記が全文です↓

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「＜タイトル＞
何をやっても治らなかったムチウチがほぼ完治しました

＜本文＞
昨年運悪く2度も追突事故に遭い、ムチウチ症で首、肩の痛みに毎日悩まされていました。

整形外科でのシップ、痛み止め薬と整骨院での電気治療＆マッサージを並行して6ヶ月以上うけましたが痛みは全く変わらず。評判のよいカイロプラクターのと ころにも2軒いきましたが、最初のカイロプラクターの治療で左肩は一層痛むように．．．．。

温めるのがよいといえばホットパックを買い、「いやいや、痛み が強いうちはむしろ冷やすべきです」とカイロプラクターにいわれればアイスノンで冷やし続け．．．．最後には続く痛みに耐えかねて、大きな病院のペインク リニック科へ。予想以上に痛かったブロック注射も全く効かず、神経ブロック薬リリカも最初のうち楽になっただけであとは全く効かず．．．．という数カ月を 過ごした後、ようやく操体リクリエーションに出会いました。

最初の数回は、痛みがとれても半日後にまた戻るという状態でしたが、８回目ぐらいから急激によ くなり、今では事故前に近いほどに回復しました。自分でできる操体を丁寧に指導していただけたので、今では一人操体だけでかなり楽になります。

すぐに効果 がでなくても奥原先生の誠実なお人柄と丁寧な施術で、安心して通い続けることができました。１年近く何をしても治らなかったムチウチがわずか１０回程度の 通所で治ってしまったのは驚きです。

操体はムチウチにかぎらず、どんな不調にも応用できるので、本当に「一生役に立つ」すばらしい方法を教えていただき、 感謝でいっぱいです。
操体法を教えている本も何冊か読みましたが、こちらで教えていただいたやり方は最も「気持ちよく」また効果があったように思います。」

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ご症状がよくなられて、本当によかったです。
私もとっても嬉しいです。
操体師冥利に尽きます。

弊所では必ずご自宅でお一人で出来る簡単な「一人操体」をお伝えしています。
上記のお客様がまさにそうでいらっしゃったのですが、一人操体を真面目にコツコツ続けて下さる方は、経過が確実によくなります。
もちろん私は施術ではいつも最大限できることをさせていただいていますが、「施術に通いながら、一人操体をコツコツ続ける」という方は、大変なご症状でもよくなられます。

ホームページにも書いておりますが、操体は、犬や猫がしょっちゅう自分で自分の体をととのえているように、人間も自分で自分の体をととのえましょう、というものです。本来、操体は自分でやるものであり、人間の体は自分でととのえられるようにできています。

その「自分で自分の体をととのえる方法」が、私がお客様にお伝えしている「一人操体」です。
一人操体は本当に気持ちのいいものです。続けていくと、「以前は操体なしでよく生きていられたなあ」と感じるようになります。

弊所にお越し下さった皆さまには、ぜひ一人操体を続けていただきたいと思いますし、
これから操体を体験していただく皆さまには、ぜひ操体の気持ちよさの世界を知っていただきたいと思います。

電車や街中で人々を見ていると、
その人が運動やヨガなどをしている人か、していない人か、
デスクワークか体を使う仕事か、
体のどこにコリやハリや不調を抱えているか、
操体の施術をしたときの感触はどうか、
例えば腰や背中の硬さ、
腕や脚を持ち上げたときの動き具合、
首の固まり具合などが、見ているだけでなんとなく分かります。
そういうイメージをしながら人々を眺めているのが、私の密かな趣味の一つです。イメージトレーニングみたいなもの？　面白いです。

ところで、弊所はゴールデンウィークも通常どおり開いています。
日頃の歪みと疲れを取りにぜひお越しくださいませ。
お待ちしております。

本日も新しいお客さまがお越し下さいました。
電車を乗り継いでお越し下さり、誠にありがとうございました。

お客さまのお一人は、ヨガに数回通われてから、具合が悪くなられ、いろいろな治療院をさまよわれたとのこと。とんだ災難です。本当にかわいそうです。

ボディーワークの指導者の方々には、そのワークによって故障や不調が起きる可能性もあるということを、肝に銘じていただきたいと思います。（操体はご自身の体から自然と出る動きだけを行いますので、故障やご治療の危険性はございません。）

このお客さまは、施術の後、「どっしり立っています」とおっしゃいました。
操体の後は、歪みのないニュートラルな体になりますので、足裏から順に、足首、すね、膝、腿、腰、背骨、首、頭がきれいに積み重なっている状態です。だから、立っていることに余計な力がいらず、どっしりと安定して、気持ちよく立っていられるのです。
この感覚を感じていただけて、よかったです。ありがとうございました。

もうお一人の新しいお客さまは、鍼灸師の方で、「操体を体験してみたい」とのことで、お越し下さいました。施術の後、「楽です〜」と喜んでいただき、「これで5,000円は安いです〜」とおっしゃってくださいました。同じ道の方からそう言っていただくのも、これまた嬉しいものでした。益々精進致します。ありがとうございました。

日曜日のサザエさん症候群。
明日のことが気になって、心がざわざわする。
休みたいのに、気が休まらない。
そういうときこそ、操体で、体の気持ちよさを味わっていただくとよいです。
操体で、気持ちよさを味わうのは、瞑想をしているのと同じようなものです。
何も考えません。
空っぽになれます。
ただただ気持ちいい。
操体で、そういう時間を味わってみてくださいませ。

操体がどういうものか、分かりやすく伝えるのはいつも難しいのですが、お客様のお一人は、

「操体は、好きに動いて味わうものですね」

と、おっしゃいました。

うむ！この説明は、まさに操体の本質を言い当てています！

本日の夜は、奥さん他２名と一緒に、銀座の「磯むら」にて、串揚げを食べてきました〜。
美味しかった〜！！

大阪で生まれ育った私ですが、初めて串揚げ屋で串揚げを食べたのはつい最近のこと。それが銀座の磯むらでして、実は「ただの揚げ物じゃねえか？」と大して期待してなかったのですが、磯むらの串揚げは美味しいです。野菜も肉も魚も使ってる具材がよくて美味しいです。次は何が出てくるかな〜？どんな味かな〜？とわくわくしながら食べるのも楽しいです。で、本日が２回目の磯むらでした。飲み物１杯くらいだと一人4,000円くらいでお腹一杯になるので、コスパもいいです。おすすめです。




お次の写真は、昨日、「雛祭りなんで〜」とお客様方から頂戴した御菓子。おかげさまで昨日、今日と美味しい御菓子をいただけまして食生活充実でした。いつもありがとうございます！！

弊所の施術では、ご症状・ご要望が膝や腰や肩であっても、ほぼいつも必ず、首の施術も行います。歪み（ひずみ）が首に溜まっていない方はほとんどいらっしゃいません。頭も体の末端の大きなひとつですから、首をととのえると全身の流れがよくなり、冷え症の方でも、首の施術をしている途中で、手足がぽかぽかしてくることがございます。

多くの方が首に歪み・緊張・圧迫を溜め込んでいらっしゃいます。ですので、首の施術をすると、たいていのお客さまがすとんと熟睡されます。そして、目が覚めた後は、頭がすっきりしたり、視力が上がったりしています。立ちあがると、背骨の上に自然と首・頭が乗った美しい立ち姿になっています。

その他に、首の施術中は、
「気持ちいい〜!!!　頭のてっぺんにぴかーんと光が見える!!!」
とか、
「頭がぱかーんと四つに分かれて光が差し込んでいます!!!」
など、お客さまの感想はさまざまです。
「光」などと言うと怪しいですが、これはまったくスピリチュアルなものではなく（操体と、“いわゆるスピリチュアルなもの”とはまったく関係ございません。操体は物理的なものです）、物理的に首と頭の歪みがとれた単純な結果です。お客さまは実感として「頭が四つに分かれて」とおっしゃったのですが、これは前頭骨、中頭骨、後頭骨の縫合がゆるんで４つにほぐれた、という物理的なものでしょう。

首の一人操体もございまして、これも皆さまに好評です。

先日のブログでも書きましたように、肩や膝や腰など、特定の部位に痛みや違和感があるのは、「傾いた家の窓は開け閉めがしにくい」のと同じで、体全身の歪み（ひずみ）の結果としてその部位に痛みや違和感が出ているのです。したがって、弊所ではいつも「全体」を見て、全体をととのえ、その結果として肩や首や膝や腰の痛み・違和感を解消する、ということを行っています。ですので、操体の後は、肩や首や膝や腰など特定の部位の痛みがなくなるだけでなく、全身がすっきり軽くなって、立ち姿も美しくなります。

「全体」を見るのは、体だけではございません。「全体」とは、ご自身の生活スタイル、生活動作、生活環境の全体も含みます。ホームページにも書いてありますように、操体では息、食、動、想をバランスよく行い、自分が身を置いている環境との調和もめざします。操体は、日々の生活全体のバランスをととのえていくものなのです。

しかし、そこでとどまるものではない、と私は考えています。
息、食、動、想、環の観点から、最初は自分の生活全体、生き方全体のバランスをととのえることから始めて、それを続けていくと、自然と次は「自分と周囲とのバランス」を考えることになります。自分のことだけを気にする状態から、「周囲の中の自分」「全体の中の自分」「全体と調和している自分」という状態へと、視点が上がっていきます。先日のブログで「人間の成長とは、自分を俯瞰する視点を上げていくこと」という旨を書きましたが、それは私にとって、操体を通じて「全体と調和するものとしての自分」を志向していくことでございます。

猫背で、お腹とアゴが前に出ている人も、操体の施術の後は、肩と胸が開いて、背骨の上に自然と頭が乗っている、楽で綺麗な姿勢になります。操体で全身の歪み（ひずみ）が取れてニュートラルになると、足裏、足首、膝、腰、背中……と、全身各部がつながり合い、積み重なり、ただ重力に従って立っているだけの状態になります。各部がただ積み重なっているだけで、どこにも無駄な緊張や圧迫のない、楽で綺麗な姿勢です。

お客様も、施術の後、立ちあがって、肩と胸が自然と開いていることに驚いて、

「これ（操体のこと）ってほんとすごいですね〜」と、

全身の姿勢と感覚の変化について、感嘆されます。

しかも、操体の面白いところは、施術の後は肩と胸が自然と開いたり、お腹が自然とひっこんだりするのですが、施術中は肩を開こうとしたりお腹をひっこませようとしたりなどを一切していません。ほとんどのお客さまは眠っていらっしゃいます。私が施術で行っているのは、ただ脚や腕や頭を持ち上げて、お客さまの体が自然と動く方へつき従っているだけです。外圧的な力は一切加えていません。ご自身の体から出る動きに任せているだけです。それなのに、というか、それだから、施術の後は、ご自身にとって最も自然で楽な立ち姿になるのです。

どこにも無駄な緊張や圧迫のない、楽で美しい立ち姿を、体感していただけますと幸いです。

実は私はスーパーが大好きでして、スーパーに行くとテンションが上がります。特に町の小さめの激安系スーパーなんか大好きです。入るとワクワクします。

「え!?　新ジャガがこんなに入って一袋100円!?」「カットワカメもこんなに入って一袋98円!?」「おっ!!　これ半額じゃん!!　超お得じゃん!!」みたいな驚きの声を喉元でおさえつつ、目はキラキラしてしまいます。ですので、うちでは私が買い出し担当で、嬉々として激安スーパーに行き、２軒はしごしたりして、野菜や魚や肉や醤油を買って帰宅して、「今日もいい買い物したぜー!!」と奥さんに披露しています。

で、私の人生のテーマは「笑いと安らぎ」でして、「笑ってもらうための詩」というものを書いては、フェイスブックにアップしたり、悩める友に笑ってもらうためにメールで送ったりしています。

その中からスーパーに関する自虐系の笑いの詩を、皆様に笑っていただければと、ここに掲載させていただきます。


「半額」

半額
私は狂いそうだ
半額
あなたのことが好き過ぎて
半額
私がどれほどあなたを愛しているかあなたは知らない

半額
私はあなたを待っている
昨日の肉と魚を半額にする午後八時
刺身と惣菜を売り切り始める午後九時半
店員が半額のシールをパックに貼るのを
私は商品棚の影からじっと見つめている
そして彼が持ち場を離れるやいなや
半額
私はあなたをさらいにゆく
あなたの冷え切った体は
私の手の中で温もりを取り戻す
そして、半額
汗でしっとりと濡れたあなたに私は囁く
半額
緑色に変色した牛肉を半額で買うとき
黒い汁にまみれたカツオの刺身を半額で買うとき
半額
私はあなたと心中する覚悟だよ、と

ところで、半額
私はあなたの次くらいに甘いものが大好きだ
ケーキ屋さんが売れ残りを半額にしてくれたなら
和菓子屋さんがお団子を半額でゆずってくれたなら
半額
私はやり過ごすことができるだろう
話し相手のいない一人の夜も
行く当てのない休日も

しかし、半額
現実はそんなに甘くない
半額で買った鳥のレバーを炒めて食べたら
半額
私は下痢をした
半額
そして私は知った
愛が、劇烈な痛みを伴うということを
けれども、半額
私はあなたを責めはしない
私はもっとしっかりと、レバーに火を通すべきだったのだ

ごめんよ、半額
しばらく私はあなたと距離を置いた
そして私は三〇％引きを買った
しかし半額
三〇％引きで買ったレバーを食べても
私は下痢で死ぬかと思った
半額
私は認めねばならない
私は胃腸が弱いのだ、と

半額
私は誓う
私のあなたへの愛は
貧乏と吝嗇ゆえの金銭に対する執着ではない
三〇％引きも半額も
二、三十円しか変わらないのだ
半額
安いからではなく
決して安いという理由からではなく
半額
私はあなたを愛している

半額
私のこの愛を受け入れてはくれぬだろうか
もう何年も前に
私の賞味期限が切れているのだとしても


（この作品の内容はあくまでフィクションであり、作者とは一切関係ございません（笑））

本日は長野県からお客様が来て下さいました！

これまでも、国内では岩手、茨城、群馬、島根など、そして一番遠くはアメリカから、はるばる操体を味わいにお越しいただいています。日本在住のイスラエル人の方も来てくださったことがあります。

ありがたいことです！
もっともっと操体が広まればいいなあ。
操体はこんなに素晴らしいものだから。

人々が歩いているのを見て、「みんな前のめりに歩いているなあ」と気づきませんでしょうか？
どっしり立って歩いているのではなく、体の中で頭だけが前に出た姿で歩いている。つまり前のめりに歩いている。

これは、頭で動いているからでしょう。頭が先行して、体はそれに引きずられるようについていく。


誰かと話していて、「話しているのに、話している感じがしない」ことはないでしょうか？
言葉が、頭の上を往来しているだけのような感じが、しないでしょうか？
話しているのに、話している充実感を感じられないことはないでしょうか？

それは、頭と頭で話しているからでしょう。
「お腹とお腹」で会話できたときは、つまり言葉がお腹から出て、相手のお腹へおさまっていく感じで会話ができたときは、会話の充実感が感じられます。

「頭で動く」「頭で話す」のではなく、「お腹が歩く」「お腹で話す」という感覚が得られると、これはなんとも気持ちのいい充実感があります。

では、どうすればその感覚が得られるか？
まずは体をととのえればよいのです。
体がととのって、重みが座って、すっきり安定して立っている体になれば、立ち姿も、歩き方も、歩いている感じも、話し方も、話している感じも変わります。

そして、動くときは動く、休むときは休む、ぼーっとするときはぼーっとする、という具合に、一つひとつが等価になります。頭だけの判断ではなくなるからです。一つひとつが等価になれば、焦りがなくなります。焦りがなくなるので、前のめりではなくなります。すなわち、自然なきれいな姿で歩いて、お腹で話すようになります。一つひとつが等価で、一つひとつに自然な充実感がでてきます。操体はそういう生活を目指すものでもあります。

体のどこかに痛みがあるのは、傾いた家で窓の開け閉めができないのと同じです。

窓が自由に動かないのは、窓枠だけが突如変形したのではなく、家全体が傾いているからです。

これと同じく、肩や膝など体のどこかに痛みがあるのは、体全身が歪んでいるからです。

家の傾きが窓に現れているように、全身の歪みが肩や膝に現れているのです。

ですので全身から歪みがなくなれば、各部の痛みも解消に向かいます。

直近半年の弊所は、

●腰痛（40代男性）
●足のしびれ（50代女性）
●肩の痛み（50代女性）
●膝の痛み（50代女性）
●ムチウチ症（50代女性）
●腰痛と脳梗塞の後遺症のケア（70代女性）
●パニック障害（30代男性）
●双極性障害（40代男性）
●全身のリラックスとケア（30代女性、40代女性、20代男性、40代男性）

などの改善目的のお客様にお越しいただいています。
操体によって全身の歪みが取れ、ニュートラルな気持ちのいい体に整います。結果として関節痛等が軽減し、全身各部の流れもよくなります。

脳を含める内臓はすべて「筋骨格でできた器」＝「体」の中で浮いています。したがって全身の歪みが取れてニュートラルな体になることで、内臓は体の中で最もよい状態で浮いていることができますから、内臓の状態もよくなります。不快感のない気持ちのいい体になれば、心も落ち着くところに落ち着きます。体に引っかかりがなくなれば、心も引っかかりがなくなります。

内臓全器官の容器である「全身」を整えるということは、何よりもまず最初に行っておくべき基本です。この基本が行われていないこと＝体に歪みがあることが大きな要因のひとつとなって、各種症状が生じます。

全身の歪みを取って、ニュートラルな気持ちのいい体にすれば、多種多様な症状が改善します。操体はそれを行います。

かつ、操体は、「体が動く方へ動く」ものですので、施術では圧迫感や痛みは一切ございません。操体の施術はただただ気持ちのいいものです。

皆さん、膝をゆるめて立っていらっしゃるでしょうか。
多くの方が、膝をピンと伸ばした状態で立っていらっしゃると思います。家事をしている時も、電車に乗っている時も。

膝がピンと伸びた状態で立っていると、体全体もピンと立って、揺らぎません。
一方、膝がゆるんだ状態で立っていると、体全体が揺らぎます。風に揺れる樹のように揺らぎます。

揺らぐ動きはそのまま、全身を整える動きです。無意識にかすかに揺らいでいるだけで、あるいは風に揺れる樹のように気持ちよく揺らいでいるだけで、全身が最低限、整います。

ピンと立った揺らがない体は、ちょっと押されるとすぐに倒れる体です。
一方、風に揺れる樹のように、波にただよう海草のように揺らぐ体は、倒れない体です。ドスンと押されても、揺らいで倒れません。

ピンと立った揺らがない体は、あちこちに無理を溜め込む体です。ですので、ちょっとした無理でも倒れやすい体です。
一方、揺らぐ体は、適宜異常をみずから修繕して、無理を溜め込まない体です。ちょっとしたことでは倒れない体です。

揺らがない体は、枯れ木に近い体です。
揺らぐ体は、生木の元気な体です。

膝をゆるめて立って、揺らぐ体でいてください。